小產婦女如何坐月子調養
清代女名醫 曾懿 -- 瓊瑤外曾祖母
小產需要坐月子嗎？答案是肯定的。
小產不但需要坐月子，而且需要更長的時間休息調養，同時生化湯、活力飲、杜仲補養品等補品也不能免。
明代著名的婦科醫家薛已說過：『小產重於大產，因為大產如粟熟自脫，小產則如生採，傷其根蒂。』所以，小產雖然外表看起來沒什麼，卻不可以掉以輕心。
十月懷胎而後自然生產有如瓜熟蒂落，是一種自然現象，而流產有如生採青果，容易破壞皮肉，而且強拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，對母體的傷害更甚於自然生產，若在此時不好好的調養，小則傷身，重則傷命，更甚至也有人因此而終身而不能受孕，或是造成習慣性流產。
所以建議流產後的婦女，應請醫師依她個人身體的寒熱虛實加以調養。古人更強調小產後需十倍的調治，總以補血、生肌養臟、生血袪瘀。《濟陰綱目》：小產不可輕視， 將養十倍於正產可也。所以無論是流產、小產或是墮胎後，應該要十倍的呵護。
西醫認為流產是指胚胎或胎兒在懷孕28週以前停止發育，排出母體。其發生率約佔全體妊娠的10%~18%，多數為12週以前的早期流產, 而其發生的原因主要為胚胎發育異常或胎盤異常﹝先天結構不佳﹞或遺傳基因異常。
母體因素─如黃體不健全、甲狀腺素過低、生殖器官疾病如子宮 發育不良、子宮畸形等、妊娠期疾病﹝如妊娠期急性病高熱、嚴 重貧血、心臟衰竭、重度腎炎等﹞。
手術流產
外因─妊娠期腹部手術、嚴重挫傷、過度勞累、懷孕後房勞過度、妊娠期服用有毒藥物或食物等。
而流產一般而言若發生在懷孕8週內或12週以後者，由於胚胎很小或胎盤已完全形成，所以胚胎或胎兒、胎盤容易完全排出，陰道出血及腹痛皆較輕微。
而若於懷孕8~12週時流產者，因為胎盤尚未完全形成，所以較容易發生胎盤不完全剝離，致使子宮腔內尚有部份組織殘留，造成陰道持續性出血。因此調理的重點會加強補血養血，藉由補血的方式能使子宮內膜增厚，使被破壞的子宮內膜能迅速恢復原狀。
一般坐月子在產後的第一個星期以排除惡露、順暢經血為主，第二、三星期後以補氣、補血、補腎為主，補氣、補血的目的在讓產婦能快速的回復體力，補腎在於調整女性荷爾蒙及補筋骨為目的，以減少產後腰痠、月經不調和崩漏發生。
小產坐月子基本上與一般產後坐月子階段是相同的，只是坐月子的週數較短，不過，會流產時胎兒的週數不同而有所差別。
懷孕12週以下需要坐月子2週
懷孕12-20週需要坐月子3週
懷孕20週以上就如同產後坐月子一樣為4週。
很多小產後的婦女，因時間、工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與休息，馬上又開始從事勞心與勞力的工作，這種狀態對婦女身體的健康會造成很大的傷害，這種傷害就由如前述水果未熟而摘落蒂的例子一樣。
所以小產者比自然、剖腹產者，更需要坐月子來調養身體，除了恢復體力外，更重要者是保養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性賀爾蒙的分泌會更好。
補充營養
人工流產手術後，母體消耗體力又出血，產後惡露亦會消耗大量的蛋白質，所以需要補充營養及液體，蛋白質、鐵、維生素B12尤其重要，這些都是造血的必需原料，維生素C亦是造血的要素，能保護皮膚還能促進傷口癒合，是母體恢復的重要關鍵。
子宮復舊需要六周的時間
子宮要回復生產前如拳頭般的大小，需要六周的時間，人工流產後幫助子宮收縮，協助排淨惡露。
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