習慣性的反問是隱形的霸凌嗎？

張貼者：慧向

閱讀人數：1823人 張貼日期：2025-04-18 10:00:00
0               

習慣性的反問是隱形的霸凌嗎？
柔軟語言溫暖人心 言語暴力句句誅心  

小芳剛做完月子後，每天都被照顧嬰兒搞得心力交瘁。
有一天，老公下班後，隨口嘀咕了一句：「今天工作真累啊。」
她連腦子都沒過，脫口而出：「難道我在家帶孩子就不累嗎？」
瞬時，兩人的戰火就被點燃了。
揪著雞毛蒜皮的一些小事，你一言我一語地一通亂吵。
這場矛盾持續了三天，甚至還鬧得夫妻倆分了居。
吵到最後，老公低頭了。他低聲下氣地和老婆說：
「我是說我辛苦了，但我沒有否認你辛苦了，
更沒有認為自己是家裡最辛苦的人。」
老公的卑微求和，讓她自我反思：
之前，我並沒有意識到，下意識反問會對感情帶來這麼大傷害。
不管是老公還是自己，「辛苦了」都是事實。

---

---

可一旦用反問句說出來，就潛藏了一層攀比與貶低的弦外之音：
「我比你更辛苦，你不配抱怨」。
這誰聽到能舒服呢？ 夫妻本是同舟共濟的隊友，而非一決高下的對手。
在溝通上習慣性反問，不管是說說者或聽者，最後一定是雙輸。
面對問題，我們明明可以給個簡單的答案。
但我們非要去反問對方，看似你在回答問題，
但實際上傳遞出來的是你不耐煩的情緒。
孩子無意間說起數學考試題目多難，家長脫口而出：
「全班這麼多學生，怎麼偏偏就你考低分。」
你隨口跟父母抱怨工作累，他們卻說：「誰工作不辛苦？只有你累嗎？」
你點奶茶問朋友要冰的還是熱的？他却說：「不然呢？大冬天我喝冰的幹嘛？」

本來可以好好說話，非得用反問句來嗆對方一下，
不僅壞了心情，也讓人失去了進一步溝通的慾望。  
我們感覺不到自己的說話不妥， 可反問句確實給別人帶來痛苦；
反問句會啟動大腦的防禦機制， 讓接收的人產生被審判的感覺。  
習慣性反問句就像隱匿的荊棘， 常常在不經意間刺痛對方的心；
習慣性反問是一種隱形的暴力， 傷害多了感情淡了關係就惡化。

---

---

分享福智文教

---

【提醒：】

• 1.非LINE群組成員，請點我【綁定LINE】就可以不定期收到我們的好康通知
• 2.好康靈性商品真圓身心靈商品請點我

---