只有自己才可以給自己永恒的陪伴？

張貼者：慧向

閱讀人數：2896人 張貼日期：2025-03-20 10:00:00
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只有自己才可以給自己永恒的陪伴？
健康唯一 珍愛自己  

小梅是一位年僅30多歲的事業女強人，卻於今年年初罹患腸癌，不幸逝世。
生前，她為自己寫下一封近3000字的自述。
這份臨終遺言，寫滿了奮鬥與掙扎，也寫滿了遺憾與不甘心。
在腸癌確診之前，頻繁出現的腰痛，身體早已給她無數訊號，但她選擇性忽視了。
這樣的錯誤，我們誰沒犯過？偶爾頭痛腦熱，忍一忍就過去了，
經常腸胃不適，吃顆藥緩解下，繼續熬夜。
我們常常抱持僥倖心理，覺得自己還年輕，大病離自己很遠。
但年輕從來不是免死金牌，生命拋棄妳的時候，不會跟妳打招呼。

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體檢報告上的異常指標，都是健康亮起的紅燈。
身體的各種小不適，突如其來的病痛，都是在提醒妳：
沒有了健康，一切美好與價值都無所依靠。
從今天起，工作再忙也別敷衍三餐；生活再累也別怠慢了睡眠。
累了，就停下來放鬆一下，給自己一點喘息的空間；
病了，就不要硬扛著死撐著，吃完藥好好睡一覺；
難過時，不要委屈自己，痛痛快快大哭一場好好發洩。  
往後日子不管有沒有人疼愛妳， 最重要的是妳要學會珍愛自己。  
我們的一生只有自己才是故鄉， 只有妳可以給自己永恒的陪伴，
外在的名利隨時都可能被收回。  
有健康的身體才能與世事周旋， 有快樂的心情才能與美好相遇。

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